http://filipsvajner.eu Osobní web. Píše Filip Švajner. Fri, 18 Nov 2011 10:58:14 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Protože jsme byli limitovaní vyjet v pátek ráno do rakouského Grazu a v neděli odpo zpět domů, našli jsme si několik cest v oblasti horního Štýrska. V pátek odpo jsme se od Grazu vrátili do oblasti Fischbacher Alpen a tam polezli jednu kratší cestu na seznámení. Po večerním přesunu k ... http://filipsvajner.eu/cestovani/feraty-rakousko-2011/ Letos jsme podnikli náš druhý ročník taekwondo výletování. Tentokrát na Karlštejnsko. I přes nepříznivou předpověď počasí se nás v pátek 1.7. sešlo na vlakáči nakonec 6. V Rokycanech měl vlak výluku a začlo docela pršet, ale cestu autobusem jsme si zpříjemnili družbou a popíjením s cyklistama putujícíma na Moravu. Po přesednutí ... http://filipsvajner.eu/vylety/vylet-na-karlstejnsko/ Tak mám za sebou třetí pokus o zdolání Přežití. To se konalo ve dnech od 13. do 15. května. V předchozích letech jsem absolvoval dva neúspěšné pokusy, atak jsem se letos do registrace moc nehrnul. Protože se ale parťák Jindra zeptal, jestli bych do toho šel znova a mně bylo blbý ... http://filipsvajner.eu/udalosti/preziti-2011/ Na náš oddílový web jsem přidal fotky z tréninku venku v Plzni na Homolce a pak z Velikonočního soustředění na Sklárně u Žihle. http://filipsvajner.eu/udalosti/taekwondo-akce/ S hezkym počasím se přímo nabízí pobyt venku. Nedávno jsem dal tradiční kolo s kamarádem na jeho chalupu a vyklubalo se z toho pěkných 105 kiláčků. V rámci tréninku na Přežití 2011, kam mi kamarád Jindra přihlásil skoro násilím, jsem si dal s Vlaďkou odpolední výlet při Berounce. Druhej výlet pak ... http://filipsvajner.eu/udalosti/jarni-radosti/ V tomhle článku bych chtěl popsat základní principy cvičení v posilovně. Vedly mi k tomu opakované chyby lidí v nejbližším okolí, ale i časté dotazy od nováčků na našich trénincích. Úvod Na začátku musím uvést, že nejsem v tomhle oboru nijak studovaný, přesto se považuji za zkušenějšího a pokročilého návštěvníka činkárny, kovaného ... http://filipsvajner.eu/informace/zaklady-posilovani/ Konečně jsem letos vytáhnul kolo na delší trek. Loňskej rok jsem jízdě na kole moc nedal, tak jsem si řekl, že letos to napravím. Zima ale byla mega dlouhá a teď jsem čekal, až mi daj stroj v servise do pucu. Koupil jsem si přes jeden slevovej server zlevněnou jarní prohlídku. ... http://filipsvajner.eu/vylety/prvni-cyklo/ Po hodně dlouhý době jsem zašel s Alexem a Romanem v Práglu na fajnovou dnb akci, kde jsme skotačili poctivě až do konce. Pro malou představu přikládam pár fotek. [nggallery id=56] http://filipsvajner.eu/hudba/let-it-roll/ Po čase jsme se vydali někam ven. Kam vyrazíme, se vyřešilo během chvíle. Vzpomněl jsem si na místo, kam jsem jel několikrát v dětství s tátou a dědou. Vlakem jsme s Vlaďkou jeli do Nezvěstic a pak čugálou do Kornatic. Odtud pěšmo lesem kolem Kormatického rybníku a chatových osad až ke ... http://filipsvajner.eu/vylety/minitrip-kornatice/ V tomhle článku se pokusím ohlédnout zpátky na cestu, po které jsem se vydal téměř před osmi lety. Proč vůbec dělat bojová umění? A jaký je rozdíl mezi bojovým uměním (BU) a bojovým sportem? Můžu říkat, že jsem sportovec, když chodím na tréninky? Jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými druhy BU? ... http://filipsvajner.eu/zamysleni/ja-a-taekwon-do/