Kamarádi! Po nekonečně dlouhé době jsem se rozhodl zaktualizovat web. Už dávno není blogem, kam bych cpal svůj myšlenkovej průjem, ale pouze vesměs vyprávění z výletů a cestování a tomu chci obsah přizpůsobit. Schyluje se k velké věci a to, že skoro po roce napíšu cestopis z mojí cesty po Kavkaze, který si díky deníku přečte i někdo, kdo nebyl na promítání fotek. Stejně tak z květnového Slovinska.
Stay tuned.
V tomhle článku bych chtěl popsat základní principy cvičení v posilovně. Vedly mi k tomu opakované chyby lidí v nejbližším okolí, ale i časté dotazy od nováčků na našich trénincích.
Dne 29.9.09 jsme si připravili krátkou ukázku taekwonda. Fotky 

